Od dźwięków deszczu po śpiew ptaków: ustaw delikatny alarm

W Relaaax wybierz nagranie deszczu, ustaw godzinę alarmu i jako dźwięk pobudki wybierz śpiew ptaków lub dzwonki. Włącz Gentle start aby głośność narastała przez trzy minuty. Pozostaw dźwięki do snu włączone do rana i przed poleganiem na nich przez noc przetestuj cały przebieg przy zablokowanym telefonie.

Cichy początek może odpowiadać Twoim preferencjom, ale dźwięk musi być później wystarczająco głośny, by Cię obudzić. To sposób konfiguracji dźwięku, a nie metoda leczenia bezsenności ani obietnica lepszego snu.

Ustaw sekwencję od deszczu do alarmu

1. Otwórz Relaaax, wybierz nagranie deszczu i rozpocznij odtwarzanie. Jeśli chcesz korzystać z sesji bez połączenia z internetem, użyj wbudowanego lub pobranego nagrania.
2. Otwórz Kiedy wyłączyć i wybierz Alarm. Włącz Obudź mnie i ustaw odpowiednią godzinę. Sprawdź, czy wybrano porę poranną lub wieczorną, oraz skontroluj wyświetlaną godzinę alarmu.
3. Wybierz Dźwięk pobudki, na przykład śpiew ptaków lub dzwonki. Włącz Gentle start jeśli chcesz, aby głośność narastała przez trzy minuty.
4. Nie wyłączaj odtwarzania dźwięków do snu przed alarmem, ustawiając wcześniejszy minutnik. Instrukcja dotycząca alarmu w aplikacji zaleca pozostawienie dźwięku do snu włączonego do rana.

Alarm zastępuje dźwięk do snu wybranym dźwiękiem pobudki. Głośność narasta stopniowo, jeśli włączono Gentle start; nie gwarantuje to pobudki, gdy dźwięk jest bardzo cichy lub głośnik jest odłączony.

Przetestuj alarm kilka minut wcześniej

Zrób to, gdy nie śpisz, w pomieszczeniu i przy użyciu zestawu audio, z którego zamierzasz korzystać. Podgląd śpiewu ptaków w aplikacji nie jest tym samym co test zaplanowanego alarmu przy zablokowanym ekranie.

Podczas testu korzystaj z normalnego nocnego trybu dźwięku, ustawień baterii i wyjścia audio. Jeśli przed snem zwykle odłączasz słuchawki, odłącz je również przed testem. Po zmianie urządzenia Bluetooth ponownie sprawdź wyjście audio.

Poznaj różnice między Androidem a iPhone’em

W Androidzie przyznaj Relaaax wymagane uprawnienia do alarmów i powiadomień. Uprawnienie do dokładnych alarmów wpływa na możliwość precyzyjnego zaplanowania alarmu zapasowego. Ustawienia baterii i ograniczenia działania w tle specyficzne dla danego telefonu również mogą wpływać na trwającą sesję dźwiękową; w poradniku dotyczącym odtwarzania przy zablokowanym ekranie opisano sposób sprawdzania tych ustawień po kolei.

Na iPhonie przejście do śpiewu ptaków zależy od tego, czy sesja odtwarzania w aplikacji jest nadal aktywna. Jeśli sesja już nie działa, zamiast tej samej, trzyminutowej sekwencji śpiewu ptaków pojawi się lokalne powiadomienie z domyślnym dźwiękiem powiadomień systemu. Dlatego znaczenie mają zgoda na powiadomienia oraz ustawienia dźwięku i trybu Skupienie telefonu. Nie zakładaj, że powiadomienie będzie działać tak samo jak alarm wbudowanej aplikacji Zegar.

Przetestuj ponownie po zmianie uprawnień, trybów nocnych lub urządzenia wyjściowego. Jeśli test się nie powiedzie, użyj sprawdzonego alarmu, zamiast uznawać włączony przełącznik za dowód, że zaplanowany dźwięk do Ciebie dotrze.

Zadbaj o osobny alarm zapasowy na ważny poranek

Przed lotem, wizytą lub innym zobowiązaniem o stałej porze ustaw i przetestuj osobny alarm w systemowej aplikacji Zegar w telefonie albo na innym niezawodnym urządzeniu. Niezależnie sprawdź jego dźwięk, godzinę i głośność. W Androidzie poradnik Google dotyczący rozwiązywania problemów z aplikacją Zegar omawia uprawnienia do powiadomień, tryb Nie przeszkadzać, niską głośność i Oszczędzanie baterii; te wskazówki dotyczą aplikacji Zegar, a nie każdej aplikacji alarmowej innej firmy.

Ustaw komfortowy poziom głośności deszczu. Jeśli potrzebujesz pobranego dźwięku, skorzystaj z poradnika przygotowania do słuchania offline i przed snem przetestuj ścieżkę bez połączenia z internetem. Przed snem upewnij się, że deszcz nadal jest odtwarzany, alarm trafia do właściwego urządzenia wyjściowego i wiesz, jak go wyłączyć.

Często zadawane pytania