Ilustrace pracovního stolu s notebookem zvednutým na hromádce knih do výšky očí; na obrazovce je rozostřený obraz hlavy a ramen a před stolem stojí prázdná židle.

Nejlepší úhel kamery pro videohovor je přímo zepředu, s objektivem ve výšce očí. Posaďte se přibližně na délku paže od kamery, aby záběr zachycoval hlavu a ramena, a umístěte oči zhruba do třetiny výšky obrazu. Výška očí není jen lichotivější: v jednom experimentu hodnotili diváci lidi snímané ve výšce očí jako důvěryhodnější než tytéž lidi snímané shora nebo zdola.

Osvětlení je samostatná věc, které se věnují články o zlepšení osvětlení webkamery a a o použití obrazovky jako světla. Tento návod se zabývá umístěním kamery a tím, kam se dívat.

Výška: zvedněte kameru do úrovně očí

Notebook na stole vás snímá zespodu. Lidé vidí vaši bradu, strop a, jak poznamenalipracovníci IT oddělení Syracuse University, pohled vzhůru do nosu. Zvedněte notebook na stojan nebo na hromádku knih, aby byl objektiv v úrovni očí. Pokud používáte externí webkameru připojenou k monitoru, zvedněte monitor. Kariérní centrum UNC doporučuje výšku očí nebo mírně vyšší polohu, díky které je snazší vnímat oční kontakt.

Úhel také ovlivňuje, jak vás lidé vnímají. V studii Baranowského a Hechta z roku 2018sledovali diváci 12 herců natočených ve výšce očí, zespodu a shora. Za nejdůvěryhodnější je považovali tehdy, když byla kamera ve výšce očí. Změna výšky kamery neovlivnila hodnocení jejich atraktivity. Studie pracovala s natočeným herním scénářem, nikoli s videohovory, její výsledek ale odpovídá běžným doporučením.

Poloha kameryCo vidí druhý člověkŘešení
Pod úrovní očí (notebook na stole)Brada, nosní dírky, stropní světlaZvedněte notebook nebo použijte externí kameru ve výšce očí
V úrovni očíPohled přímo na váš obličejPonechte ji tak
Výrazně nad úrovní očíTemeno hlavy a pohled na vás shoraSnižte kameru nebo posuňte obrazovku níže
Mimo osu, na stranu (druhý monitor)Váš profil, zatímco mluvíteZobrazte hovor na obrazovce s kamerou

Vzdálenost a záběr: hlava a ramena

Logitech doporučuje přibližně vzdálenost na délku paže mezi vámi a kamerou, aby se do záběru vešla hlava a ramena. Pokud jste blíž, obličej vyplní obrazovku a každý pohyb působí výrazněji. Pokud jste dál, ztratíte se v místnosti a vaše výrazy se budou hůř číst.

Jednoduché pravidlo pro záběr: oči mějte zhruba ve třetině výšky obrazu, nad hlavou ponechte trochu místa a zajistěte, aby byla vidět ramena. Aplikace Kamera v Windows umí v nastavení zobrazit mřížku záběru , díky které snadno určíte horní třetinu. V náhledu zkontrolujte tři věci:

  • Je v záběru víc stropu než obličeje? Zvedněte kameru nebo ji mírně sklopte.
  • Jsou oči uprostřed nebo v dolní části obrazu? Zvedněte kameru nebo se posaďte výš.
  • Nejsou ramena dole v záběru vidět? Odsuňte se o kousek dál.

Kam se dívat

Kariérní centra na UNC i jinde doporučují dívat se do kamery, nikoli na vlastní obraz. Výzkum přidává jeden detail: nemusíte zírat přímo do objektivu. Ve studii vnímání z roku 2024měli diváci nejvýraznější pocit, že se na ně člověk dívá, když jeho pohled směřoval do bodu přibližně 2 stupně zorného úhlu pod objektivem. Při běžné vzdálenosti od obrazovky je to zhruba 2 cm pod kamerou.

Stejný efekt vysvětluje, proč zobrazení v galerii narušuje oční kontakt. Ve studii pohledu při videokonferencích z roku 2022Horstmann a Linke zjistili, že oblast, ve které pohled působí jako oční kontakt, je malá. Při zobrazení devíti lidí v mřížce 3 × 3 a kameře nad obrazovkou často zahrnuje pouze horní prostřední dlaždici, přímo pod kamerou. Z toho vyplývají dva praktické tipy:

  1. Přesuňte okno schůzky nebo osobu, se kterou mluvíte, do horní části obrazovky, těsně pod kameru.
  2. Pokud používáte dva monitory, nechte hovor na obrazovce s kamerou.

Automatické rámování na některých počítačích Windows

Na počítačích s neurální procesorovou jednotkou (NPU) zahrnuje Windows Studio Effects funkci Automatické rámování, která vás při pohybu udržuje uprostřed obrazu, a funkci Oční kontakt, která upravuje směr vašeho pohledu, aby simulovala pohled do kamery. Microsoft popisuje automatické rámování jako oříznutí a přiblížení obrazu, aby vás udrželo v záběru. Funkce pracuje s obrazem, který už kamera zachytila, takže pohled zespodu nedokáže změnit na pohled ve výšce očí. Nejprve zvedněte kameru a potom nechte efekt, aby vyrovnával drobné pohyby.

Před hovorem zkontrolujte náhled

Zvednutím kamery se změní také to, co je za vámi, a směr dopadu světla, proto si po jejím přemístění znovu prohlédněte náhled. CallReady otevře živý náhled ze systémové lišty Windows, oznámí, zda je vidět obličej, a vyhodnotí osvětlení vaší tváře. Úhel kamery neposuzuje: obličej v záběru ještě neznamená správný úhel. Výšku a záběr zkontrolujte sami v náhledu.

Časté dotazy

Jaký je nejlepší úhel kamery pro videohovory?
Přímo zepředu, s objektivem ve výšce očí nebo mírně nad nimi. Zvedněte notebook na stojan nebo na knihy, aby kamera nesnímala váš obličej zespodu.
Jak daleko mám sedět od webkamery?
Přibližně na délku paže, aby obraz zachycoval hlavu a ramena. Oči mějte zhruba ve třetině výšky záběru.
Mám se dívat do kamery, nebo na obrazovku?
Když mluvíte, dívejte se do kamery nebo těsně pod ni. Studie vnímání z roku 2024 zjistila, že diváci měli nejvýraznější pocit, že se na ně člověk dívá, když se díval mírně pod objektiv. Pomůže posunout okno s řečníkem těsně pod kameru.
Kontroluje CallReady úhel kamery?
Ne. CallReady hlásí, zda je vidět obličej a jak dobře je osvětlený. Úhel a záběr si zkontrolujte sami v náhledu.

Jednou nastavte výšku kamery a před každým hovorem spusťte rychlou kontrolu CallReady, abyste ověřili kameru, osvětlení a mikrofon.

Získejte CallReady