Η καλύτερη γωνία κάμερας για μια βιντεοκλήση είναι ευθεία, με τον φακό στο ύψος των ματιών σας. Καθίστε σε απόσταση περίπου ενός χεριού από την κάμερα, ώστε να φαίνονται το κεφάλι και οι ώμοι σας, και κρατήστε τα μάτια σας περίπου στο ένα τρίτο από το πάνω μέρος της εικόνας. Το ύψος των ματιών δεν κολακεύει απλώς περισσότερο: σε ένα πείραμα, οι θεατές έκριναν πιο αξιόπιστα τα άτομα που βιντεοσκοπήθηκαν στο ύψος των ματιών από τα ίδια άτομα όταν βιντεοσκοπήθηκαν από πάνω ή από κάτω.
Ο φωτισμός είναι ξεχωριστό ζήτημα και καλύπτεται στους οδηγούς για βελτίωση του φωτισμού της webcam και το χρήση της οθόνης σας ως φωτισμού. Αυτός ο οδηγός αφορά τη θέση της κάμερας και το πού πρέπει να κοιτάτε.
Ύψος: ανυψώστε την κάμερα στο ύψος των ματιών σας
Ένας φορητός υπολογιστής πάνω σε γραφείο σάς βιντεοσκοπεί από χαμηλά. Οι άλλοι βλέπουν το πηγούνι σας, το ταβάνι και, όπως το διατύπωσετο τμήμα IT του Πανεπιστημίου Syracuse, κοιτάζουν μέσα στα ρουθούνια σας. Ανυψώστε τον φορητό υπολογιστή σε βάση ή σε στοίβα βιβλίων, μέχρι ο φακός να βρεθεί στο ίδιο ύψος με τα μάτια σας. Αν έχετε εξωτερική webcam σε οθόνη, ανυψώστε την οθόνη. Το κέντρο σταδιοδρομίας του UNC συνιστά το ύψος των ματιών ή λίγο ψηλότερα, θέση που διευκολύνει την ανάγνωση της οπτικής επαφής.
Η γωνία επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο σας κρίνουν οι άλλοι. Σε μια μελέτη του 2018 από τους Baranowski και Hecht, οι θεατές παρακολούθησαν 12 ηθοποιούς που βιντεοσκοπήθηκαν στο ύψος των ματιών, από κάτω και από πάνω και τους έκριναν πιο αξιόπιστους όταν η κάμερα ήταν στο ύψος των ματιών. Η ανύψωση ή το χαμήλωμα της κάμερας δεν άλλαξε τις αξιολογήσεις της ελκυστικότητάς τους. Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα βιντεοσκοπημένο σενάριο παιχνιδιού και όχι βιντεοκλήσεις, αλλά τα ευρήματα συμφωνούν με τις συνήθεις συμβουλές.
| Θέση κάμερας | Τι βλέπει ο συνομιλητής | Λύση |
|---|---|---|
| Κάτω από τα μάτια σας (φορητός υπολογιστής πάνω στο γραφείο) | Πηγούνι, ρουθούνια, φώτα οροφής | Ανυψώστε τον φορητό υπολογιστή ή χρησιμοποιήστε εξωτερική κάμερα στο ύψος των ματιών |
| Στο ίδιο ύψος με τα μάτια σας | Το πρόσωπό σας ευθεία | Αφήστε την εκεί |
| Πολύ πάνω από τα μάτια σας | Η κορυφή του κεφαλιού σας, ενώ η κάμερα σας κοιτάζει από πάνω | Χαμηλώστε την κάμερα ή κατεβάστε την οθόνη |
| Στο πλάι (δεύτερη οθόνη) | Το προφίλ σας ενώ μιλάτε | Βάλτε την κλήση στην οθόνη όπου βρίσκεται η κάμερα |
Απόσταση και κάδρο: κεφάλι και ώμοι
Η Logitech προτείνει απόσταση περίπου ενός χεριού ανάμεσα σε εσάς και την κάμερα, ώστε να εμφανίζονται στο κάδρο το κεφάλι και οι ώμοι σας. Αν καθίσετε πιο κοντά, το πρόσωπό σας γεμίζει την οθόνη και κάθε κίνηση φαίνεται μεγάλη. Αν καθίσετε πιο μακριά, χάνεστε μέσα στον χώρο και οι εκφράσεις σας διαβάζονται δύσκολα.
Ένας απλός κανόνας για το κάδρο: κρατήστε τα μάτια σας περίπου στο ένα τρίτο από το πάνω μέρος της εικόνας, αφήστε λίγο κενό πάνω από το κεφάλι σας και φροντίστε να φαίνονται οι ώμοι σας. Η εφαρμογή Κάμερα του Windows μπορεί να εμφανίσει γραμμές πλέγματος στις ρυθμίσεις της, ώστε να φαίνεται εύκολα το πάνω τρίτο. Στην προεπισκόπηση, ελέγξτε τρία πράγματα:
- Φαίνεται περισσότερο ταβάνι παρά πρόσωπο; Ανυψώστε την κάμερα ή γείρετέ την ελαφρώς προς τα κάτω.
- Βρίσκονται τα μάτια σας στη μέση ή χαμηλότερα στην εικόνα; Μετακινήστε την κάμερα προς τα πάνω ή καθίστε ψηλότερα.
- Χάνονται οι ώμοι σας στο κάτω μέρος; Απομακρυνθείτε λίγο.
Πού να κοιτάτε
Οι υπηρεσίες σταδιοδρομίας στο UNC και αλλού συνιστούν να κοιτάτε την κάμερα και όχι τη δική σας εικόνα. Η έρευνα προσθέτει μια λεπτομέρεια: δεν χρειάζεται να κοιτάζετε επίμονα τον φακό. Σε μια μελέτη αντίληψης του 2024, οι θεατές ένιωθαν ότι τους κοιτούσαν περισσότερο όταν το άτομο στην οθόνη είχε το βλέμμα σε ένα σημείο περίπου 2 μοίρες οπτικής γωνίας κάτω από τον φακό. Σε κανονική απόσταση από την οθόνη, αυτό είναι περίπου 2 cm κάτω από την κάμερα.
Το ίδιο φαινόμενο εξηγεί γιατί η προβολή συλλογής διακόπτει την οπτική επαφή. Σε μια μελέτη του 2022 για το βλέμμα στις τηλεδιασκέψεις, οι Horstmann και Linke διαπίστωσαν ότι το πεδίο μέσα στο οποίο ένα βλέμμα εκλαμβάνεται ως οπτική επαφή είναι μικρό. Με εννέα άτομα σε πλέγμα 3 × 3 και την κάμερα πάνω από την οθόνη, συχνά καλύπτει μόνο το πάνω-κεντρικό πλακίδιο, ακριβώς κάτω από την κάμερα. Από αυτό προκύπτουν δύο πρακτικές συνήθειες:
- Μετακινήστε το παράθυρο της σύσκεψης ή το άτομο με το οποίο μιλάτε στο πάνω μέρος της οθόνης, ακριβώς κάτω από την κάμερα.
- Αν χρησιμοποιείτε δύο οθόνες, κρατήστε την κλήση στην οθόνη που έχει την κάμερα.
Αυτόματο καδράρισμα σε ορισμένους υπολογιστές Windows
Σε υπολογιστές με μονάδα νευρωνικής επεξεργασίας (NPU), τα Studio Effects του Windows περιλαμβάνουν τη λειτουργία Αυτόματο καδράρισμα, η οποία σας κρατά στο κέντρο καθώς κινείστε, και τη λειτουργία Οπτική επαφή, η οποία προσαρμόζει το βλέμμα σας για να προσομοιώσει ότι κοιτάτε την κάμερα. Η Microsoft περιγράφει το αυτόματο καδράρισμα ως λειτουργία που περικόπτει και μεγεθύνει την εικόνα, ώστε να παραμένετε στο κάδρο. Λειτουργεί με την εικόνα που ήδη καταγράφει η κάμερα, επομένως δεν μπορεί να μετατρέψει μια λήψη από χαμηλά σε λήψη στο ύψος των ματιών. Ανυψώστε πρώτα την κάμερα και αφήστε έπειτα το εφέ να χειριστεί τις μικρές κινήσεις.
Ελέγξτε την προεπισκόπηση πριν από την κλήση
Η ανύψωση της κάμερας αλλάζει επίσης τι υπάρχει πίσω σας και πού πέφτει το φως, επομένως ελέγξτε ξανά την προεπισκόπηση αφού τη μετακινήσετε. CallReady ανοίγει μια ζωντανή προεπισκόπηση από το εικονίδιο του Windows στην περιοχή ειδοποιήσεων, αναφέρει αν φαίνεται πρόσωπο και αξιολογεί τον φωτισμό του προσώπου σας. Δεν κρίνει τη γωνία της κάμερας: το ότι φαίνεται ένα πρόσωπο στο κάδρο δεν σημαίνει ότι η γωνία είναι καλή. Χρησιμοποιήστε την προεπισκόπηση για να ελέγξετε μόνοι σας το ύψος και το κάδρο.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη γωνία κάμερας για βιντεοκλήσεις;
Πόσο μακριά πρέπει να κάθομαι από την webcam μου;
Πρέπει να κοιτάζω την κάμερα ή την οθόνη;
Ελέγχει το CallReady τη γωνία της κάμεράς μου;
Ρυθμίστε μία φορά το ύψος της κάμερας και, στη συνέχεια, κάντε έναν γρήγορο έλεγχο στο CallReady πριν από κάθε κλήση, για να επιβεβαιώσετε την κάμερα, τον φωτισμό και το μικρόφωνο.
Αποκτήστε το CallReady