記事とガイド

Relaaaxブログ

実用ガイド、ヒント、よくある質問への回答。記事8件をご覧ください。

近隣からの声や道路の騒音に対するバックグラウンドサウンド

実際に気が散る原因に合わせて、一定の雨音やノイズを試してください。マスキングの限界を理解し、音量を上げ続けるのではなく、音を比較しましょう。

画面ロック中の再生、オフラインでの利用可否、中断の有無、タイマー操作で雨音を比較しましょう。ご利用のYouTubeプラン、アプリ、トラックの組み合わせを実際に試してください。

睡眠音は一晩中再生するべきか、タイマーで止めるべきか？継続的なノイズについて研究が示すこと、音量が大きすぎる場合の目安、どちらを選ぶとよいかを解説します。

どんな音が早く眠りにつくのに役立つのでしょうか？一定のノイズ、音楽、雨音や自然音、オーディオブック、バイノーラルビートについて研究でわかったことと、その限界を解説します。

Relaaaxで雨音と鳥のさえずりのアラームを設定しましょう。Gentle startの仕組みを確認し、画面をロックしてテストしたうえで、大切な朝には予備のアラームも用意してください。

ホワイト、ピンク、ブラウンノイズを比較し、短いサンプルを聞いて、心地よい音を選びましょう。睡眠について、エビデンスが示すことと示さないことを解説します。

旅行前に雨音を準備し、インターネットに接続せずに試して、画面ロック中の再生を確認しましょう。ダウンロードしたトラック、タイマー、持参する出力機器を使ってテストしてください。

スマートフォンをロックした後に雨音や睡眠音が止まる原因を確認しましょう。タイマー、ダウンロードしたトラック、音声の出力先、Androidのバックグラウンド設定を1つずつ確認してください。