أصوات خلفية لأصوات الجيران وضوضاء الشارع
جرّب صوت المطر المستمر أو الضوضاء المستمرة لمقارنتها بما يشتتك فعلًا. افهم حدود الإخفاء الصوتي وقارن الأصوات من دون السعي إلى رفع مستوى الصوت.
المقالات والأدلة
مدونة Relaaax
أدلة عملية ونصائح وإجابات عن الأسئلة الشائعة. استكشف 8 مقالات.
أصوات المطر: تطبيق أم YouTube للتشغيل طوال الليل؟
قارن صوت المطر من حيث التشغيل والشاشة مقفلة، والاستعداد للعمل دون اتصال، والمقاطعات، وعناصر التحكم بالمؤقّت. اختبر خطة YouTube والتطبيق والمقطع المحددة التي تستخدمها.
أصوات النوم طوال الليل أم باستخدام مؤقّت؟
هل ينبغي تشغيل أصوات النوم طوال الليل أم إيقافها بمؤقّت؟ ماذا تُظهر الدراسات عن الضوضاء المستمرة، ومتى يكون الصوت مرتفعًا أكثر من اللازم، ومتى يكون كل خيار مناسبًا.
أصوات تساعد على النوم بسرعة: ما الذي تُظهره الأبحاث؟
ما الأصوات التي تساعدك على النوم بسرعة أكبر؟ ما الذي وجدته الدراسات بشأن الضوضاء المستمرة والموسيقى والمطر وأصوات الطبيعة والكتب الصوتية ونبضات الأذنين، وما حدود هذه النتائج.
من أصوات المطر إلى زقزقة الطيور: اضبط منبّهًا لطيفًا
اضبط صوت المطر ومنبّهًا بزقزقة الطيور في Relaaax. تعرّف على طريقة عمل «البدء التدريجي»، واختبرها والشاشة مقفلة، واحتفظ بمنبّه احتياطي للصباحات المهمة.
الضوضاء البيضاء والوردية والبنية: الاختلافات ومقاطع صوتية
قارن الضوضاء البيضاء والوردية والبنية، واستمع إلى مقاطع قصيرة واختر صوتًا مريحًا. تعرّف على ما تقوله الأدلة وما لا تقوله عن النوم.
أصوات مطر دون اتصال للسفر ووضع الطيران
جهّز أصوات المطر قبل السفر، واختبرها دون إنترنت وتحقق من تشغيلها والشاشة مقفلة. استخدم مسارات تم تنزيلها ومؤقّتًا ومخرج الصوت الذي ستصطحبه.
هل تتوقف أصوات النوم عند إطفاء الشاشة؟
اعرف سبب توقف المطر أو صوت النوم بعد قفل هاتفك. تحقّق من المؤقّت والمسار الذي تم تنزيله ومسار الصوت وإعدادات الخلفية في Android، واحدًا تلو الآخر.