Bakgrundsljud mot grannars röster och gatubuller
Prova ett jämnt regnljud eller brus mot det störande ljud du faktiskt hör. Förstå maskeringens begränsningar och jämför ljud utan att ständigt höja volymen.
Artiklar och guider
Relaaax-bloggen
Praktiska guider, tips och svar på vanliga frågor. Utforska 8 artiklar.
Regnljudsapp eller YouTube för uppspelning hela natten?
Jämför regnljud med avseende på uppspelning när skärmen är låst, förberedelser för offlineanvändning, avbrott och timerkontroller. Testa exakt det YouTube-abonnemang, den app och det spår du använder.
Ska sömnljud spelas hela natten eller stängas av med en timer?
Ska sömnljud spelas hela natten eller stängas av med en timer? Vad studier visar om kontinuerligt brus, hur hög volymen är för hög och när de olika alternativen passar.
Ljud för att somna snabbt: vad forskningen visar
Vilka ljud hjälper dig att somna snabbare? Vad studier har kommit fram till om jämnt brus, musik, regn- och naturljud, ljudböcker och binaurala slag, och vilka begränsningar de har.
Från regnljud till fågelsång: ställ in ett mjukt alarm
Ställ in regnljud och ett alarm med fågelsång i Relaaax. Läs om hur Gentle start fungerar, testa med låst skärm och ha ett reservalarm för viktiga morgnar.
Vitt, rosa och brunt brus: skillnader och ljudexempel
Jämför vitt, rosa och brunt brus, lyssna på korta exempel och välj ett behagligt ljud. Läs om vad forskningen säger och inte säger om sömn.
Regnljud offline på resan och i flygplansläge
Förbered regnljud inför en resa, testa dem utan internet och kontrollera uppspelning med låst skärm. Använd nedladdade spår, en timer och den ljudutgång du ska ha med dig.
Slutar sömnljuden när skärmen stängs av?
Ta reda på varför regnljud eller sömnljud slutar när du låser telefonen. Kontrollera timern, det nedladdade spåret, ljudvägen och Androids bakgrundsinställningar, en sak i taget.