Âm thanh nền giúp át giọng hàng xóm và tiếng ồn ngoài đường

Thử tiếng mưa hoặc tiếng ồn đều để át tiếng nói hay tiếng xe cộ làm bạn mất tập trung, rồi đánh giá xem căn phòng có dễ sử dụng hơn không. Âm thanh nền thêm một âm thanh khác; nó không ngăn tiếng ồn truyền qua tường hoặc cửa sổ.

Xác định âm thanh gây mất tập trung trước khi chọn bản phát

Để ý xem vấn đề là lời nói nghe rõ, xe cộ thỉnh thoảng chạy qua hay tiếng va chạm như bước chân. Hãy thử cùng một hoạt động ở cùng một vị trí trong khi so sánh các âm thanh. Đừng mong một bản phát làm dịu tiếng nói ở xa cũng xử lý hiệu quả tiếng va đập hoặc rung động tần số thấp. Nếu có thể giảm âm thanh tại nguồn hoặc chuyển ra xa, hãy thử so sánh cách đó trước.

Hiểu ý nghĩa của việc át âm

Tài liệu tham khảo về thính giác của National Academies mô tả hiện tượng át âm là khi một âm thanh làm tăng ngưỡng phát hiện một âm thanh khác; kết quả phụ thuộc vào thời điểm và thành phần tần số của chúng. Điều đó ủng hộ việc thử các âm thanh nền khác nhau, chứ không khẳng định rằng một màu nhiễu nào đó có thể át mọi cuộc trò chuyện. Át âm cũng khác với cách âm và khử tiếng ồn chủ động. Hướng dẫn này không đo hiệu suất âm học trong phòng bạn.

National Academies

So sánh tiếng mưa và tiếng ồn tạo sẵn

Bắt đầu với bản phát tiếng mưa đều, không có lời nói, tiếng sấm hoặc thay đổi đột ngột. So sánh với một âm thanh nhiễu được tạo sẵn ở mức âm lượng nghe thoải mái tương đương. Hãy tự hỏi liệu lời nói có ít thu hút sự chú ý của bạn hơn không và liệu âm thanh được thêm vào có gây xao nhãng hay không. Nếu cả hai đều không hữu ích, hãy đổi cách làm thay vì liên tục tăng âm lượng. Nhãn như nhiễu nâu hoặc hồng không bảo đảm hiệu quả riêng cho từng người.

Thay đổi vị trí trước khi tăng thêm âm lượng

Thử đặt một chiếc loa thông thường gần vị trí nghe, bảo đảm âm thanh phát ra không bị cản trở, rồi so sánh lại cùng hoạt động. Vị trí hữu ích tùy thuộc vào căn phòng và thiết bị; đừng xem hình minh họa là quy tắc bố trí đã được đo đạc. Hãy bảo đảm vẫn nghe được chuông báo và các thông tin liên lạc cần thiết. NIDCD khuyến nghị giảm tiếp xúc với âm thanh lớn; bài viết này không đưa ra ngưỡng âm lượng an toàn khi nghe qua đêm.

NIDCD

Dùng Relaaax để so sánh nhất quán

Relaaax cung cấp tiếng mưa và các loại nhiễu trắng, hồng, nâu, xanh lục được tạo sẵn, cùng bộ hẹn giờ. Âm thanh tích hợp và bản phát đã tải xuống có thể phát ngoại tuyến. Chọn một âm thanh, giữ nguyên mức phát và vị trí, rồi so sánh với âm thanh khác. Phát ngoại tuyến có thể giúp việc thử nghiệm đơn giản hơn, nhưng ứng dụng không khử tiếng ồn ngoài đường hoặc bảo đảm riêng tư với hàng xóm.

Biết khi nào cần cách tiếp cận khác

Nếu tiếng bước chân, âm trầm hoặc xe cộ bất chợt vẫn gây khó chịu, tăng âm lượng âm thanh nền có thể không phải là giải pháp hữu ích. Hãy cân nhắc đổi chỗ ngồi hoặc phòng, giảm âm thanh tại nguồn bằng biện pháp thực tế hoặc bảo trì công trình phù hợp. Dừng thử nghiệm nếu thấy không thoải mái. Nếu tiếng ồn liên tục ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc sinh hoạt hằng ngày, hãy tìm lời khuyên chuyên môn phù hợp thay vì dựa vào ứng dụng âm thanh như một phương pháp điều trị.

Câu hỏi thường gặp