Δοκιμάστε έναν σταθερό ήχο βροχής ή θορύβου σε αντιπαραβολή με τις φωνές ή την κίνηση που σας αποσπούν και έπειτα κρίνετε αν το δωμάτιο είναι πιο ευχάριστο στη χρήση. Ο ήχος περιβάλλοντος προσθέτει έναν ακόμη ήχο· δεν εμποδίζει τον θόρυβο να περνά μέσα από τοίχο ή παράθυρο.
Εντοπίστε τον περισπασμό προτού επιλέξετε ήχο
Παρατηρήστε αν το πρόβλημα είναι η κατανοητή ομιλία, τα περιστασιακά αυτοκίνητα που περνούν ή οι ήχοι κρούσης, όπως τα βήματα. Δοκιμάστε την ίδια δραστηριότητα από την ίδια θέση, συγκρίνοντας διαφορετικούς ήχους. Μην περιμένετε ότι ένας ήχος που αμβλύνει τις μακρινές φωνές θα αντιμετωπίσει εξίσου καλά τα χτυπήματα ή τις χαμηλές δονήσεις. Αν μπορείτε να μειώσετε την πηγή ή να απομακρυνθείτε, δοκιμάστε πρώτα αυτό.
Κατανοήστε τι σημαίνει ηχητική κάλυψη
Η αναφορά ακοής των National Academies περιγράφει την ηχητική κάλυψη ως τη διαδικασία κατά την οποία ένας ήχος αυξάνει το κατώφλι ανίχνευσης ενός άλλου ήχου, με το αποτέλεσμα να εξαρτάται από τον χρονισμό και το περιεχόμενο συχνοτήτων των ήχων. Αυτό δικαιολογεί τη δοκιμή διαφορετικών ήχων περιβάλλοντος, όχι τον ισχυρισμό ότι ένα χρώμα θορύβου αποκλείει κάθε συνομιλία. Η ηχητική κάλυψη διαφέρει επίσης από την ηχομόνωση και την ενεργή ακύρωση θορύβου. Αυτός ο οδηγός δεν μετρά την ακουστική απόδοση του δωματίου σας.
Συγκρίνετε ήχο βροχής και παραγόμενο θόρυβο
Ξεκινήστε με έναν σταθερό ήχο βροχής, χωρίς ομιλία, βροντές ή απότομες αλλαγές. Συγκρίνετέ τον με έναν παραγόμενο ήχο θορύβου, σε παρόμοια άνετη ένταση ακρόασης. Αναρωτηθείτε αν οι λέξεις τραβούν λιγότερο την προσοχή σας και αν ο πρόσθετος ήχος σάς αποσπά ο ίδιος. Αν κανένας δεν βοηθά, αλλάξτε στρατηγική αντί να αυξάνετε συνεχώς την ένταση. Μια ονομασία όπως καφέ ή ροζ δεν εγγυάται προσωπική αποτελεσματικότητα.
Αλλάξτε τη θέση πριν αυξήσετε την ένταση
Δοκιμάστε ένα συνηθισμένο ηχείο κοντά στη θέση ακρόασής σας, χωρίς να εμποδίζεται η έξοδός του, και επαναλάβετε την ίδια δραστηριότητα. Η κατάλληλη θέση εξαρτάται από το δωμάτιο και τον εξοπλισμό· μην αντιμετωπίζετε ένα διάγραμμα ως μετρημένο κανόνα τοποθέτησης. Διατηρήστε ακουστούς τους συναγερμούς και τις αναγκαίες επικοινωνίες. Το NIDCD συνιστά τη μείωση της έκθεσης σε δυνατούς ήχους· το παρόν άρθρο δεν ορίζει ασφαλές όριο έντασης για όλη τη νύχτα.
Χρησιμοποιήστε το Relaaax για μια επαναλαμβανόμενη σύγκριση
Το Relaaax προσφέρει ήχους βροχής και παραγόμενους λευκούς, ροζ, καφέ και πράσινους θορύβους, καθώς και χρονοδιακόπτη. Οι ενσωματωμένοι ήχοι και τα ληφθέντα κομμάτια μπορούν να αναπαραχθούν εκτός σύνδεσης. Επιλέξτε έναν ήχο, κρατήστε σταθερή την ένταση και τη θέση και έπειτα δοκιμάστε έναν άλλο. Η αναπαραγωγή εκτός σύνδεσης μπορεί να απλοποιήσει τη δοκιμή, αλλά η εφαρμογή δεν ακυρώνει τον θόρυβο του δρόμου ούτε εγγυάται ιδιωτικότητα από τους γείτονες.
Μάθετε πότε χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση
Αν τα βήματα, τα μπάσα ή τα ξαφνικά οχήματα εξακολουθούν να σας ενοχλούν, η προσθήκη πιο δυνατού ήχου περιβάλλοντος μπορεί να μην είναι χρήσιμη λύση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να καθίσετε σε άλλο σημείο ή δωμάτιο, να μειώσετε πρακτικά την πηγή ή να γίνει κατάλληλη συντήρηση του κτιρίου. Σταματήστε μια δοκιμή αν σας προκαλεί δυσφορία. Αν ο θόρυβος διαταράσσει επίμονα τον ύπνο ή την καθημερινή σας ζωή, ζητήστε κατάλληλη επαγγελματική συμβουλή αντί να βασίζεστε σε μια εφαρμογή ήχου ως θεραπεία.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο χρώμα θορύβου είναι καλύτερο για τις φωνές των γειτόνων;
Δεν υπάρχει μία επιλογή που να είναι εγγυημένα η καλύτερη για κάθε φωνή, δωμάτιο και ακροατή. Συγκρίνετε έναν σταθερό ήχο περιβάλλοντος με τον περισπασμό που αντιμετωπίζετε πραγματικά.
Θα κάνει ο ήχος περιβάλλοντος τη συνομιλία μου ιδιωτική;
Μην βασίζεστε σε αυτόν για εμπιστευτικότητα. Ο οδηγός και μια εφαρμογή ήχων για καταναλωτές δεν ελέγχουν την ιδιωτικότητα της ομιλίας έξω από το δωμάτιό σας.
Δοκιμάστε έναν ήχο βροχής ή θορύβου στο Relaaax, συγκρίνετέ τον σε άνετη ένταση και επιλέξτε εκείνον που ταιριάζει στο δωμάτιο.
Εξερευνήστε το Relaaax