将笔记本电脑屏幕用作视频通话补光灯

在昏暗的视频通话中，明亮的浅色笔记本电脑屏幕可以为你的脸补光。可以在摄像头预览中尝试，并保持自己的位置不变；只有当它能让你的脸更清晰，且不会造成刺眼亮度或令人分心的反光时，才使用它。

这是适用于酒店房间或晚间通话的一种实用尝试。屏幕的尺寸和亮度、你与屏幕的距离，以及摄像头的曝光设置，都会影响效果。没有一种亮度设置适用于所有笔记本电脑。

先调整房间布置

先利用已有的光线：白天面朝窗户，或者调整台灯的位置，让光线照亮你的脸。避免坐在明亮的窗户正前方，让窗户位于身后。移动位置后检查摄像头预览，因为摄像头的自动曝光可能会发生变化。

如果这样就够了，就保持简单的布置。当你的脸仍然显得昏暗，且调整房间灯光不方便时，屏幕补光就会派上用场。 网络摄像头照明指南 介绍了这些房间布置调整方法。

试试 CallReady 的“屏幕补光”

CallReady 会在本地检查面部照明，并在脸部较暗时提供“屏幕补光”功能。该功能会在你正在使用的显示器上打开一个白色补光窗口。它只提供光线，不会编辑视频或安装摄像头滤镜。

1. 使用计划采用的摄像头和就坐位置，运行 CallReady 检查。
2. 打开“屏幕补光”，并摆放通话窗口，确保仍有部分白色窗口可见。完全被其他内容遮住的窗口无法为你的脸补光。
3. 逐渐调整显示器的常规亮度控制。达到舒适的亮度后就停下来，不要直接调到最高。
4. 打开会议应用的摄像头预览前，请先关闭诊断摄像头预览。保持“屏幕补光”窗口可见。
5. 比较补光窗口打开和被遮住时的画面。检查你的脸、眼镜和背景，不要只看整体屏幕亮度。

关闭 CallReady 检查窗口后，“屏幕补光”仍会保持打开；使用完毕后，请关闭补光窗口本身。该功能是一个白色窗口，因此此流程不依赖应用专属的颜色选择器或调光器。

通过预览判断是否有帮助

每次只做一项调整。比较时使用同一个摄像头和通话应用，因为其他应用的处理方式可能会让预览看起来不同。摄像头就绪状态和照明状况是两项独立检查：画面看起来不错，并不能证明麦克风或网络连接已准备就绪。

演示前检查屏幕共享

如果只有一台显示器，请留出足够可见的补光区域，同时不要遮住需要使用的控件。如果共享整个桌面，补光窗口也可能出现在共享画面中。如果会议应用支持，请共享指定的应用程序窗口，并核对共享预览。

“屏幕补光”是本地显示功能，不是流媒体集成功能。它不会管理其他应用的采集或共享设置。通话结束后关闭它，并将显示器亮度恢复到平常的水平。再次通话时，保留能让预览清晰、舒适的设置，并在加入会议前运行 摄像头和麦克风检查 。

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